Jak w temacie. Mam już dosyć krępujących ruchy kompletów medycznych. Do tego za pasem wiosna więc fajnie byłoby założyć jakąś sukienkę medyczną? Ogólnie co dziewczyny po fachu mogłybyście poradzić? Jakiegoś strikte producenta? Troszkę tego jest na polskim rynku. Podrzućcie jakieś pomysły! Pozdrawiam
No to wrzucamy hcg 1666 jm co 2 dni lub 2500 co 3 dni do tego dzisiaj/jutro po tabsie exe Trochę mało tego hcg przydało by się jeszcze z minimum 5000 jm po ost inj z hcg najlepiej było by zrobić badania Test e2 PRL jak będą w widelkach wskakujesz na sermy
Cześć wszystkim, czy mogli byście swoim profesjonalnym okiem ocenić mój trening ?. Na starcie po krótce, o sobie i celu który chce osiągnąć. Mam 39 lat, od 3 lat systematycznie ćwiczę, staram się to robić minimum 3x w tygodniu według poniższego planu, dodatkowo poza planem trzymam dietę i 2x w tygodniu 1h orbitrek. Treningu rotuje według okresu, [...]
fajna ta silka w grudziadzu, taka amerykanska. jw. ludzie nie maja pojecia, jaki ciezar moze zabic, widzialem 3 dni temu 2 chlopaczkow, robili skos, to jeden stal i krecil talerzami na sztandze przez 5 minut a drugi siedzial na telefonie, nalozyli po 30kg na strone i jeden zamiast wyciskac, to ten co go asekurowal robil bardziej szrugsy... ogolem [...]
Mi chirurg po 10-12 dni po operacji gino z liposukcją zalecił iść na 10 zabiegów endermologii w odstępach co dwa dni. Osobiście poszedłem dopiero po 22 dniach. Bałem się, że to będzie już za późno, ale jestem po 9 zabiegach endermologii i wszystkie zgrubienia pod skórą rozeszły się. Płacę 100 zł za 1 zabieg (20 minut). Dodatkowo na ostatniej [...]
Witam. Mam od dwóch lat problem z erekcja ,zero libido ,a do tego nie mamy porannych zwodów. Raz na ruski rok może się przytrafi,ale nic więcej. Miałem 2-3 lata sytuację ,że pod wpływem alkoholu z partnerką zabraliśmy się do seksu i się nie udało niestety i od tamtej pory wszystko się popsuło do zera. Przy pornografii coś tam się udaję [...]
Witam obecnie jestem na SUSTANON ELEPHANT biję 500 mg tygodniowo cykl prowadzę od 11 tygodni i ostatnio jestem strasznie ospały i nie wiem czy może pora zmienić środki a jak tak to co byście polecali chciałbym jeszcze parę kilo zmasować ?
jak ktos lubi dobra beke na social media z fit swiata, to polecam tego goscia, followuje juz dlugi dlugi czas i naprawde klipy ktore on wrzuca i nie tylko z fitnessem, so specyficzne i naprawde smieszne - przynajmniej dla mnie %-) https://www.youtube.com/watch?v=8Rc7aoXckvQ&list=FLY6VrNAZauTw82h_faASyZA&index=1&ab_channel=OlimaOmega upd. wrzuce [...]
Cześć, jak w temacie ,sił dużo nie mam ,na klatę biorę w 12 powtórzeniach 55kg :D na biceps 12 hantlem ,wiosło na wyciągu z 70 i to po roku,co za tym idzie masy mięśniowej mam mało ale i ciała już też- np w pasie 80 ,jestem w ubiorze mega wysuszony ,po prostu uwagę aż mi zwracają zresztą ,sam źle się czuje obecnie w swojej sylwetce ale [...]
Witam kolegów trenujących do upadłego, kieruje się do ekspertów z prośbą o interpretację moich wynikow laboratoryjnych i mojego problemu. Od lutego 2023 na bombie, leciał hormon wzrostu najpierw przez 3 miesiace w dawce 2.5 iu, następnie kolejne 3 miesiące w dawce 5 iu, od momentu podniesienia dawki do 5iu dodałem t3 w dawce 25mcg, całe pół roku [...]
Wiek 20 Waga 78 Wzrost 182 Obwód ramienia 36 Obwód klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni 2 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) NIE LICZĘ KALORII Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Ostaryna 2,5 miesiąca 30mg solo Opisz swój plan treningowy Nie trenuję aktualnie Cel cyklu Powrót do formy Ostatni cykl [...]
Jak sam nie wziąłeś z apteki to na 99: masz wała Dobierz te 2 hcg bij 1666 jm co 2 dni wbijesz ostatnie hcg na 2 dzień badania Test całkowity Estradiol Prolaktyna I wrzucasz tutaj wyniki jak wszystko będzie w normie test powyżej połowy wodelek wskakujesz na sermy
/SFD/2024/2/27/bbc778a409044764b03f73a2c3f7d437.jpg Pora treningu zależy w dużej mierze od naszych możliwości czasowych i tego jak wygląda nasz porządek dnia, a także od naszych indywidualnych preferencji. Znam sporo osób, które lubię trenować z samego rana, a także takie, które tego nie znoszą i najlepsza porą na trening jest popołudnie gdy po [...]
Zakup pierwszych suplementów zawsze wiąże się z ważnymi dylematami, co będzie najlepsze na ten "pierwszy raz", jak długo czekać od rozpoczęcia treningów do zakupu na przykład pierwszej kreatyny, dlaczego najczęściej polecanym suplementem jest monohydrat kreatyny, a nie coś innego, jak stosować tą kreatynę, w jakim celu, co ona mi da, co mogę [...]
/SFD/2024/2/27/423afe09d9924ba2be1fa9d82db08872.jpg Efekty treningowe zależą od wielu czynników bo sam proces budowania masy mięśniowej jest procesem wielowymiarowym. Dlatego trzeba podejść w sposób konkretny jeśli chcemy uzyskać jakieś realne efekty swoich starań o lepszą sylwetkę. Plan treningowy musi być kompletny czyli zawierać trening na [...]
W ogóle ja cały czas brałem tą monakolinę z alg pharma, taka chyba najbardziej popularna. I dopiero teraz doczytałem, że 2,5mg to ma w porcji a nie w tabletce, a w tabletce ma 10mg, czyli ja brałem 40mg dziennie %-) Jak widać nawet takie dawki nic nie dały, więc chyba zaryzykuję te fibraty.
Witam, w końcu zebrałem się na to by bezpośrednio zapytać się o kilka rzeczy. Krótko o mnie... Wiek 33 lata Waga 56 kg Wzrost 178 cm Choruję od 12 lat na WZJG. Postanowiłem, że czas coś zmienić. Moim celem nie jest być jak Mr. Olympia a chciałbym przytyć. Jest to o tyle problematyczne dla mnie, że nie jestem w stanie wyjść poza 58-59kg. [...]
aha, czyli chodzi ze po obrobce %-) nie widzialem czegos takiego, pamietam tylko jak byla moda na pange, to jak chodzilem u siebie do pl sklepu(z 10+ lat temu) bylo 1kg ale 0.5 to byla 'glazura' czy cos takiego i po roztopieniu tam ledwo zostawalo 400g a placiles za wode, ktora jest za darmo :-D suszona wolowina to o beef jerky ci chodzi? 'u [...]
aha, czyli chodzi ze po obrobce %-) nie widzialem czegos takiego, pamietam tylko jak byla moda na pange, to jak chodzilem u siebie do pl sklepu(z 10+ lat temu) bylo 1kg ale 0.5 to byla 'glazura' czy cos takiego i po roztopieniu tam ledwo zostawalo 400g a placiles za wode, ktora jest za darmo :-D suszona wolowina to o beef jerky ci chodzi? 'u [...]
GINEKOMASTIA cz. 4
